عنوان الموضوع : ألجلسه التربيعيه وأضرارها؟؟؟؟؟؟؟؟؟ للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ألجلسه التربيعيه وأضرارها؟؟؟؟؟؟؟؟؟






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحكم/مسائكم سعاده .....
من العادات الاجتماعية الخاطئة


« جلسة التربيعة على الأرض »



هذه الجلسة الخاطئة


تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر


مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل


وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي


نتيجة هذه العادة الخاطئة


وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة


وهي حركة الثني والمد


خلاف كثير من المفاصل الأخرى


كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة


كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان


وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة


أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض


فتكون الركبتان في وضع الثني


كما هو الحال في


جلوس التشهد أثناء الصلاة


أو الجلوس مع ثني الركبة لا تنسووووون التقييم

منقوووووووووووووول للفائده

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة اختي عاشقة الجنة على الموضوع الحلو


__________________________________________________ __________

يعطيكي الف عافيه
ودمتي بود


__________________________________________________ __________

مشكوره وجزاك الله خيـــــــــر,,,


__________________________________________________ __________

تسلم ايدك حبيبتي موضوعك مفيد يالغلا

لاتحرمينا من جديدك


__________________________________________________ __________

جزاكى الله خيرا

وشكرا لكى على هذه المعلومه

بارك الله فيكى