عنوان الموضوع : مازا تعرف عن الكوليسترول -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مازا تعرف عن الكوليسترول



يرتبط الكوليسترول بكثرة تناول الأكل وهو مسؤول عن كثير من الأمراض التي تصيب الأنسان لكن هل حقا تعرفي حقا ما الكوليسترول وما الياته

1 مامصدر الجزء الأكبرمن الكوليسترل الموجود في جسمنا
أ الطعام
ب الكبد
ج التلوث

2 يمتص جسمنا يوميا
أ بين 300ملغ و500ملغ من الكوليسترول
ب بين 3 غرامات و5غرامات من الكوليسترول
ج بين300غرام و500 غرام من الكوليسترول

3 الكولليسترول مادة ضروريه للجسم ولا يمكن الاستغناء عنها
أ صح
ب لا

4 في حال كان الكوليسترول مرتفعا ما اول خطوه يجب ان نقدم عليها
أ التوقف عن الرياضه لتفادي مخاطر محتمله
ب اعتماد نظام غزائي صحي
ج أخز علاج فوري يعتم علي فيبرات ريزين وستاتين

5 ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن ان يكون وراثيا
أ صح
ب لا


الأجوبه الصحيحه

1 ب
يقوم الكبد بتصنيع معظم احتياجات الجسم من الكوليسترول
ثلاثة ارباع كمية الكوليسترول تصنعها الكبد والبقيه نحصل عليها من الاطعمه

2 أ

3 أ
يدخل الكوليسترول في تركيبة اغشية الخلايا

4 ب
النظام الغزائي الصحي قليل الدهون يمكن ان يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة 15 في المئه

5 أ
هناك حالات التي يكون فيها ارتفاع الكليسترول في الدم مرتبطا بالعامل الوراثي

ادام الله الصحه علينا جميعا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________