عنوان الموضوع : اريدطرق للتنحيف من دون رجيمات للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اريدطرق للتنحيف من دون رجيمات



السلام عليكم يابنات ارجومساعدتكم اريدانحف ولكن من دون رجيم لان عندي ضروف صحية تمنعني من الرجيم انتضرردودكم بس لوسمحتواريداشياء مجربة والي تساعدني ادعليلها من كل كلبي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اذا انتي ماتقدرين تسوين رجيم لالالالالازم تروحين عند اخصائية تغذيه وهي اللي تقرر الرجيم اللي يناسبك...انا مثلك اتمنى انحف!!!!!!! الله ينحفنا من غير شر


__________________________________________________ __________

شكرا على ردك يااختي يارب يسرامري بس ماموجودعدنا اخصائين تغذية لان منطقتنا بسيطة


__________________________________________________ __________

أهلا عزيزتي تابعي مع أي أخصائية تغذية وأن شاءالله تنحفي بأقرب وقت


__________________________________________________ __________

أختي العزيزه أفضل شئ أن تأكلي كل شئ لكن بكميات بسيطه وحاولي أن تكون اخر وجبه قبل النوم بأربع ساعات وحاولي أن تشربي كميات كبيره من الماء وأتمنى لك الشفاء العاجل


__________________________________________________ __________