عنوان الموضوع : ادخلووا وافيدووني عساني انحف قبل الصيفيه واعرس>>عصفورين بحجر ههههههههههههه -الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ادخلووا وافيدووني عساني انحف قبل الصيفيه واعرس>>عصفورين بحجر ههههههههههههه



يابنات وياحريم الحقوووني الصيفيه ع الابواب

يلا الهمه سااعدوني وانقذوني ههههه>>>يمكن يسالون عني الحريم لاشافوني بالصيف ويقولون منهي بنته ههههههههههههههه واعررس

المهم ياعسولات عشان لاامسخها بالكلام اكثرر

كل اللي ابيه منكم رجيم او برناامج او رياضه معينه امشي عليها لان جسمي صرراحه مااله شبيه يهبل هههههههههه

امزززح معقدني ورافع ضغطي مهما حاولت انحف احس اني ماانحف وخبركم من تحت مليااانه حيييل وفوق مليانه بعد بس من تحت دبه بززياده وجسمي عرريض من تحت وشكلي تووحفه

وامنيتي انحف المنطقه السفلللللليه قبل الصييف الله يوفقكم ساعدوني ونسيت اقولكم تراي اكل اللي ابيه بس مااكثر مرره وامشي بشمل يومي او شبه يوومي نص ساعه واحيان اشرب شاي واحيان زنجبيل بس ماافي تحسن وزني ثاابت واحيان يزيد

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مرحبا فيك والله يحقق جميع اللي بالك يارب
تعالى شاركينا في مسابقة القسم الاسبوع القادم نبتدئ وهي لمدة شهرين
ننتظرك


__________________________________________________ __________

اوكك ياعسل بنط عندكم الحيين ههههههههه


__________________________________________________ __________

هلا ياختي اي مسابقه

ممكن تنزلين الرابط


__________________________________________________ __________

الله 80 مشاهده

وانا جالسه ارد على روحي

مشكورين يالليدز ع التطنيش المستمر


__________________________________________________ __________

الله يسامحكم الشررهه علي استنجدوا فيكم ماقول الا مالت على العدو

اروح لمنتدى ثاني احسن