عنوان الموضوع : االه يعطيها العافيه الي بتساعدني -للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

االه يعطيها العافيه الي بتساعدني



بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا مشكلتي مشكه مع جسمي عجججزت افهمه انا مو نحيفه ولا دبه مربربه تقريبا وجسمي من النوع الي ماتبين ملامحه الا اذا نححححححفت مراا وسمنتي للاسف اسمن ع جنب مو قداام ومالي ارداف ابداااااااااااااا احس اني احيانن بنججلط مابانت ابداا الله يجزاكم خير ساااعدوني ابي شي يكبرها اي شي خلطه حوسه المهم تكبر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


سوي تمارين المناسبه

ان شاء الله البنات يفيدوك


__________________________________________________ __________

حبيبتى
انتى محتاجة تعلمى الرياضة المناسبة لجسمك والاهم انك تتابعى مع اخصائية تغذية او علاج طبيعى علشان تظبط جسمك
وربنا يوفقك


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________