عنوان الموضوع : اريد مساعدتكم باسرع وقت ارجوكم لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اريد مساعدتكم باسرع وقت ارجوكم



ساعدوني ارجوكم
انا حامل وعلى مشارف الولادة ووزني زايد و لي خصر
ارجوكم ان تساعدوني وترشدوني كيف اتخلص منهم باسرع وقت لان زوجي كتيييييييييييييير متضايق من شكلي
وانا نفسيتي تعبانه من شكلي
مع العلم اني كنت قبل الحمل اعني من نفس المشكلة (البطن والخصر)
ارجو مساعدتكم لي فهذه اول مرة اكتب فيها

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اختي ريماس عادي اذا ولدتي يرجع بطنك لوضعه الطبيعي او سوي رجيم صراحه انا ماعندي فكره لني يوم ولدت رجع بطني وصار عااادي


__________________________________________________ __________

ربي يقومك بسلامه

اختي اعملي رياضه بعد الولاده باذن الله

ينقل للقسم المناسب


__________________________________________________ __________

الله يقومك بالسلامه بعدماتولدي بعشر ايام روحي المره تمرخك


__________________________________________________ __________

شرفني مروركن, وشكرا على ردودكن
بس اريد خلطة او اي شي يساعد على التخلص منهم بسرعة


__________________________________________________ __________

في بعض الاكل هو السبب الرئيسي في ضهور البطن

مثل الارز _ الخبز _ البطاطس _ والمياة الغازية


اكثري من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا

واشربي الشاي الاخضر الصيني

وطول ما انتي جالسة اشفطي بطنك لاداخل

وموووفقة حبيبتي