عنوان الموضوع : التدليك اليدوي يخلصك من الكرش لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

التدليك اليدوي يخلصك من الكرش






التدليك اليدوي يخلصك من الكرش


الكرش مشكلة مزعجة لكل من الرجال والنساء ، ولكن يمكن التخلص منها عن طريق استخدام الأجهزة الالكترونية حيث انها لا تمثل أي خطر على الجسم بمساعدة التمارين الرياضية . ويؤكد الأطباء أن تأثير هذه الأجهزة على تخفيف الكرش ليس بالصورة التي تعرض في الدعاية وأن هذه الذبذبات قد تساعد في تحرير وتسخين هذه المنطقة ، ولكن يحتاج الشخص إلى إجراء التمارين لحرق الدهون ، ومن الأفضل استخدام التدليك اليدوي فهو له ارتباط في حرق الدهون حيث يساهم في رفع درجة حرارة هذه المناطق مما يساهم في حرقها وذلك عن طريق إجراء التمارين ويحبذ استخدام زيوت حارة مثل زيت الكافور وزيت الزنجبيل وزيت النعناع في تدليك المنطقة التي تزيد فيها الدهون «السليوليات» ثم يتم إجراء تمارين لحرق هذه الدهون .


نقلتهــ لكم من جريدة اليـــوم ’’

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


معلومه مفيده.مشكوووووووووووره


__________________________________________________ __________

سمعة بالتدليك ولكن لم اجربه لكن الأن ساجربه و لكن هل استعمل زيت الوز قرأة انه يساعد على التنقيص من الترهلات


__________________________________________________ __________

فعلا معلومه جدا مهمه وحقيقيه
مشكوره احساس دمعه
لمشاركتك القيمه
دمتي قلما مميزا وفكرا هادفا
انتظرك دائما بشوق


__________________________________________________ __________

منوريـــــن حبايبي

naronja

استعملية ليش لاء وخصوصاً انتي قرأتي عنة

وألف شكر على التواصل

دمتم بكل الود ’’


__________________________________________________ __________

تسلمي حبيبتي