عنوان الموضوع : شوربة لحرق الدهون مجربه وررررررررررروعه -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شوربة لحرق الدهون مجربه وررررررررررروعه



[color=#FF0000]طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون بالصور

المقادير:

1- طماطه صغيره

2-كرافس

3-ملفوف

4-بصل اخضر

5-صدر دجاج منزوع الجلد والعظم او قطعه لحمه نضيفه من الشحوم

ملح+فلفل حسب الرغبه


الطريقه

نقطع الخضار الى قطع مناسبه ( كبيره ولا صغيره كله واحد )



نغلي أولاً قطع الدجاج



وعقبها انظيف على الدجاج الخضار + الملح والفلفل



يوم اتحسينها استوت حطيها في الخلاط ( يمكن ياخذ منج 15 دقيقه على حسب حجم القطع )



وجي بيكون شكله النهائي



عليكم بالعافيه


[/color]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافية مجهود رائع


__________________________________________________ __________

جزاك الله كل خير


__________________________________________________ __________

تسلم الايادي


__________________________________________________ __________

تسلم ايدك ان شاء الله نجربهه