عنوان الموضوع : حافظي علي وزنك بدون رجيم بتندمي اذا مادخلتي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

حافظي علي وزنك بدون رجيم بتندمي اذا مادخلتي



صبحكم الله بالخير حبايبي
رحبو بي في الاول علشان انا جايتكم بموضوع جديد هو مالو علاقه بالازياء بس له علاقه بالاناقه ايش لون تخسى و تحافظي علي وزنك وبدون رياضه او رجيم
بصراحه اذا وجدت احد مهتم بكمل موضوعي اذا مايهمكم الموضوع بكيفكم
:chair[1]:
لعيونك اختي maroc
الوصفه السريه الي بقولكم عليها وابي بس دعواتكم بالتوفيق لي


احبابي عندما تبداون بتحضير الطعام حطو جنب الاكل ملفوف
ايوه صحن ملفوف كبير مقطع شرايح كبيره ومن غير اضافات

راح تخسون في الشهر اكثر من 3 كيلو لو داومتم علي اكل الملفوف الغير مطبوخ يوميا مع الوجبات ويكفي مره واحده في اليوم
وممكن تضيفوه مع السلطه لو ماتحبوة لحاله
لان الدراسات اثبتت ان الملفوف (الكرنب) يحرق من السعرات اكثر مما يتناوله الانسان منه
جربي اختي وادعيلي انا جربت الموضوع هذا وماشيه عليه من العام الماضي
وسلامتكم حبايبي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ana muhtamma habibty:cheer:


__________________________________________________ __________

يامرحبا فيكى في عايلة سيدتى
واكيد اننا مهتمين في موضوعك
بس حبيبتى عيدى كتابة الموضوع في قسم الدايت
وراح يكون علية اقبال كثير
دمتى بود


__________________________________________________ __________

الحلي مايجي الا من الحلي
مشكورة اختي علي ترحيبك
ان شاء الله بنقله قسم الدايت


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووووورة على النصيحة

الحمد لله اني احب الملفوف


__________________________________________________ __________

الف شكر يا قلبي على النصيحه وبجربها بأذن الله........