عنوان الموضوع : مين يبدأ معايا ونشجع بعض على اجمل ريجيم للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

مين يبدأ معايا ونشجع بعض على اجمل ريجيم



السلام عليكم يا كل القمرات اللى هيزوروا موضوعى طبعا شرفتونى بزيارتكم
انا نويت ابدأ فى الريجيم من اولبكرم ان شاء الله بعد الفريييييييييييهات الكتير اللى كانت فى العيد كل سنة وانتم طيبين ففكرت اعمل جروب ونتفق مع بعض دا للى حبب يشترك معايا نتفق على ميعاد ندخل فيه كل يوم ونتكلم مع بعض عن اللى حصل فى يوم كل واحدة فينا مع الريجيم وبكدا يبقى هنشجع بعض ونمشى على الريجيم ونخس ان شاء الله ونكون سمبتيك
وعلى فكرة انا متابعة مع دكتور يعنى لو حبيتوا ننزل النظام اللى معايا وتشفوة معنديش اى مانع
يلا مستنية ردودكم علشان اعرف ايه رأيكم
يلا سلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللامياقمرا ت
وكل سنه وانتم طيبين طبعا قبل كل حاجة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ادخلي ع قروب الهمه بيساعدونك وايد


__________________________________________________ __________

حبيبى يا رسول الله


__________________________________________________ __________

بالتوفيق ياررررب


__________________________________________________ __________

اوكي انا ابدا معاج ونشجع بعضنا وكلً وحده تكتب جم وزنها ونشوف جم بننزل والله يوفقنا


__________________________________________________ __________

بتوفيق