عنوان الموضوع : رجيم لحرق دهون البطن -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم لحرق دهون البطن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا بنات اليوم جبتلكم رجيم لحرق دهون البطن ويا رب تستفيدو عليه

الفطور : شاي بالحليب أونسكافيه +1 قطعة جبنة +1 توست بر

الغذاء : سلطة + خضار + بروتين

وما بين الغذاء والعشاء فاكهة

العشاء : مثل الفطور أو 2 كوب زبادي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمو يديك
رجيم سهل
بس يمكن ممل لأنو مو منوع


__________________________________________________ __________

رجيم موفق مشكوره الله يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

مشكورين ويسعدني مروركم


__________________________________________________ __________

مشكوره حبيبتي
دونته في الملاحظات
باذن الله بسويه وبادعي لك


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي نورتي موضوعي