رجيم التمر واللبن -للرجيم
عنوان الموضوع : رجيم التمر واللبن -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
رجيم التمر واللبن
السلام عليكم يا سيدات المنتدى انا حابة استخدم رجيم التمر واللبن على قد ما سمعت عن تجارب السيدات فيه بدي توضيح اكتر عن هاد الرجيم وبدي اعرف بصير استخدم لبن اكتفيا او اقترحو علي نوع اللبن اللي استخدمو واللي جربتو امانة تحكيلي عنو ومن نتائجو حابة استخدمو من بكرا الجمعة
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
kaifa an9osso akbar kimiya mina lwazn fi 30yawm
__________________________________________________ __________
مرحبا اختي
انا اشهدلك بان هالرجيم جدن رائع ولي تجارب فيه مبهره
كنت استخدم فيه لبن قليل الدسم + الرطب ابتعدي عن التمر السكري قدر الامكان
+شرب الماء + شاهي الاخضر
كنت استمر عليه من 6 الى 5 ايام
وافك الرجيم يومين بس با اكل متوازان
ممكن تستخدم ي اكتيفيا يكون افضل
انا اشجعك عليه نظامه صحي صح الوجه يضعف فيه اكثر شي بس رائع
من كل قلبي اقولك اتتبعيه لاني انا اتبعه كمان
كل فتره وفتره
لكي احترامي
__________________________________________________ __________
جميل التمر واللبن غذاء متكامل
اريد تفاصيل هذا الرجيم كاملة
__________________________________________________ __________
طيب مين جربته وزبط معها؟؟
ممكن تحكيلنا اذا فرقت القياسات معها (قياس الخصر, الفخذ,...)
لانو بالنسبة لاي بنت لا يهم كم كيلو نزلت .. الاهم القياسات تفرق كمان ..يعني ممكن تكون هذي الكيلوعرامات اللي نزلت من وزن العضل والمي قي الجسم .مو من وزن الدهنننن :/
__________________________________________________ __________
حبيبتي تبين الصدج خليج بعيدة عن ها الدايت لأنه قد ما خسرت وطبعا بمعاناة و حرمان بتردي وزنج و دابل و فيومين، قسم بالله جربته أكثر من مرة يعني كلامي عن تجربة، وآخر مرة كان بس من كام من شهر، الحين ماشية على دايت مع رياضة الحمد لله وزني نزل وبين الفرق على جسمي وهذا اللي ما بتحسينه مع التمر والحليب بس نزول على الميزان
رد مع اقتباس
