شمي التفاح والنعناع فهو يساعد على التخسيس -رجيم سريع
عنوان الموضوع : شمي التفاح والنعناع فهو يساعد على التخسيس -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
شمي التفاح والنعناع فهو يساعد على التخسيس
كشف الباحثون في جامعة الينوي الأمريكية، عن أن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الكيلوغرامات الإضافية التي تؤذي صحتهم وتشوه أشكالهم.
ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن، أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع، فقدوا حوالي 5 باوندات أو ما يعادل 2.5 كيلوغرام شهريا، لمدة 6 أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.
ولاحظ هؤلاء أن المتطوعين فقدوا وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خصوصا النعناع والموز والتفاح الأخضر، بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يوميا، ودون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها.
وأشار الخبراء إلى أن الفائدة في إنقاص الوزن تكون أكبر كلما أحب الشخص الرائحة أكثر، وقد كان الوزن المفقود متناسبا مع عدد مرات استنشاق تلك الرائحة، موضحين أن الأشخاص الذين لم يستفيدوا أظهروا ضعفا في قدرات الشم وتناولوا أكثر من خمس وجبات يوميا.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يا عم يا عم علي التفاح والنعناع
خلاص الواحد يقعد يشم طول النهار
ههههههههه
__________________________________________________ __________
مشكوره موضوع متكامل ومفيد
تسلم الايادي لحسن الاختيار يا قلبي
__________________________________________________ __________
شرفني مرورك اختي جوسي
حفظك الله
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايس1 
يا عم يا عم علي التفاح والنعناع
خلاص الواحد يقعد يشم طول النهار
ههههههههه
يا حلاوتك يا حلاوتك وانتي متربعة على صفحتي ومنوراها
هههههههههههههههههههههه
شمي ومالو على الاقل وقتك ميروحش هدر
هههههههههههههههههه
شرفتيني يا نايس بمرورك
__________________________________________________ __________
مشكورة اكو احلى من ريحة التفاح والموز والنعناع وحتى العملية سهلة وما تكلف :cheer:
رد مع اقتباس
