عنوان الموضوع : ايسكريم الرشــــــاقه للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ايسكريم الرشــــــاقه








ايسكريم الرشاقه

هل تحبين الايسكريم؟


انه من الاكلات التي تضيف الى وزنك الكثير بسبب مايحتوي من نسبه عاليه من الدسم ولاسيما عندما يكون مصنوعا من الحليب الكامل الدسم


اليكي هذهي الحيله ::


في قالب من مكعبات الثلج ضعي قطعا صغيره من الفاكهه اللذيذه مثل الفرواله او العنب واملئي القالب باماء

كالعادة وعندما يتجمد الماء تحصلين على مكعبات ثلج فيها فواكه حلوة وكلما تاقت نفسك الى ايسكريم تناولي احد هاذهي المكعبات
انك بهاذه الطريقه توفرين الكثير جدا من السعرات الحراريه لعدم وجود الحليب والسكر المضاف






تحياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوووورة عزيزتي
حلوه الطريقة فعلا تنفع للرشاقه
وحتى الأطفال يحبو هالطريقة

سلمت يداك
ورفع قدرك


__________________________________________________ __________

شكرا يا قمر


__________________________________________________ __________

وصفة مميزة ورائعة
جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور الصمت
مشكوووورة عزيزتي
حلوه الطريقة فعلا تنفع للرشاقه
وحتى الأطفال يحبو هالطريقة

سلمت يداك
ورفع قدرك

مشكوووره ع المرور


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصرية حرة
شكرا يا قمر

العفو حبيبتي نورتي