عنوان الموضوع : أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم



أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم

اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها

مخالف

--- زيت الزيتون وخل التفاح ---



نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها


مخالف

--- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---



ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة



مخالف
أتمنى أن ينال موضوعى أعجاب الجميع
فلا تنسونى بالردود والاقتراحات





>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيج العافــــــــــــــــــــــــــــــــيه



__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي على الوصفات جزاك الله خيرا


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيـة


__________________________________________________ __________

مشكوره حياتي ان شاء الله نستفيد


__________________________________________________ __________

ميرسى على مروركم وردودكم