عنوان الموضوع : ماهوالحل في هذه الحالة للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ماهوالحل في هذه الحالة



[color=9932CC]اخواتي السيدات ارتايت في اول موضوع اكتبه في هذا المنتدىالموقر ان اعرض حالتي بل مشكلتي في الحقيقه ان مشكلتي مع الوزن والرجيمات مشكلة ازلية فانا اعاني السمنة منذ الصغر فقد جربت اغلب انواع الرجيم فينقص وزني قليلاً لكن ما يلبث ان يعود الى حاله فور توقف الرجيم انا الان ازن 110كج وطولي 162سم اونا مازلت انسة مؤخرا اقتنعت بطبيعتي واصبحت اعيش حياة عادية بعيداً عن هاجس مخيف اسمه الوزن الزائد خاصة وانااتمتع بخفة في الحركة تنسيني همي إذ انني لااتناول فطور الصباح ابداً فلا استطيع ذلك نفسياً واذهب الى العمل واعود مع منتصف النهار ول استطيع تناول شيء عدا بعض الماء وابقى على هذا الحال الى وقت العشاء اين اشعر بجوع شديد يجعلني اتناول اي شيء لسده ومع ذ لك فوزني زائد فبالله عليكم اجيبوني يا اصحاب الخبرات ما السبب وما الحل وهل من سبيل لانقاص بعض الكيلوغرامات؟؟؟؟؟[/color]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


حبيبتي أول شي الله يعينك ويخفف من وزنك وان شاء الله توصلين 62 الوزن المثالي لطولك ..

ثانيا : تقولين ماافطر الفطور مهم للصحه بغض النظر عن الريجيم بالعكس اعرف طريقة الريجيم الصحيحه انك تخففين في الغداء والعشاء أما الفطور لا لا غلط ..

ثالثا : عليك بقوة الاراده وروحي لدكتوره احسن شي لانها تشجعك وتوقف معك ..

رابعا : الرياضه مهمه جدا جدا جدا للي يبي ينقص وزن وطبعا ماتاكلين بعد الرياضه لانه يزيد وزنك ولاتنسين تستغلين وقت الرياضه باالاذكار..



خامسا : لاتهتمين حتى ان مانقصتي هذي الدنيا فانيه..

اتمنى اكون افدتك والاخوات مايقصرووون
تحياتي


__________________________________________________ __________

شكراً لك حبيبتي ام سارونة وربي يحفظلك سارونة بدعواتكم وتشجيعكم ان شاء الله انحف


__________________________________________________ __________

حبيبتى روحى لطبيبة ممكن يبقى عندك مشكلة فى الغدة او الهرمونات وان شاء الله تكون بسيطة


__________________________________________________ __________

لاتياسي وكوني متيقنة ان الحياة امل مستمر وتفائلي لان الله لاينسى عباده الااذا نسوا انفسهم فتذكري انك الاقوي وماقالته الاخت ام سارونة حقيقة لابد ان تفكري فيها وتاخذي بهاربي يقويك وينحفك


__________________________________________________ __________

اختي الغاليه اذهبي الى طبيب مختص هواعلم وانشاء الله تجدي

لديه الحل الامثل والمريح لك ولكن لاتيئسي فماخلق الله داء الاوله دواء

ودمتي غاليتي