عنوان الموضوع : شوربتى للدايت للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

شوربتى للدايت



بسم الله الرحمن الرحيم
انشاءالله التستمر على هذه الشوربه توصل لمرادها لأنى بقالى اسبوع بستخدمها وصل وزنى من 91 الى 86,2 يعنى خسيت 5 كيلو تقريبا
بسم الله نبداء المكونات:
راس كرومب
كيلو طماطم
بصل اخضر
بصل احمر 2كبار
كرات حزمه
كميه من الفلفل الاخضر الرومى
وقرن شطه اخضر
طبعا هذه الكميه كبيره جدا يبغالك حله كبيره
الطريقه :
تغسل جميع المكونات جيدا بالماء ثم تقطع بالطريقه المناسبه لكى .
يصب فوقها كميه من الماء والملح حسب الطعم تترك على النار الى ان تزبل جميع الخضار ترفع من على النار تترك لتبرد ثم تخلط بالخلاط
ثم توضع على النار مره ثانيه لتسخن تشرب عند الشعور بالجوع بالكاسه او المك انشاء الله تنفعكم وتنحفو عليها ارجو الدعاء الخالص من القلب ربى يبعد عنى الهم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يسعدك سعادة أبدية سرمدية أبد الدهر
أشكرك على الموضوع


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووو


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________