عنوان الموضوع : وصفات لتغدية سليمة ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصفات لتغدية سليمة



السلام عليكم جميعا عزيزاتي لكم اجمل تحيات : ٤حبات جزر ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم ،لتر من الماء،ملح ،ملعقتان كبيرتان من الجبن الابيظ الخالي من الدسم طريقة التحظير نقشر الجزر،نغسله ونقطعه الي دوائر.نظعها في طنجرة فوق نار متوسطة نظيف الكرفس المفروم،الماءو الملح.نغلق الطنجرة وندع الجزر ينظج دون ان يلين كتيرا. نزيل الطنجرة من فوق النار وندعها تبرد قليلا.نفرغ محتواها في المطحنة الكهربائية،نظيف الجبن ثم نطحن الكل.نرجع الحساء الي الطنجرة فوق النار لمدة دقيقتين ثم نقدمه ساخنا. صحة وعافية
الصور المرفقة
5b9d158b7c.jpg‏ (15.3 كيلوبايت, المشاهدات 0)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلموووووو
شكلة لذيذ ان شالله اجربة


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا حبيبتى


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________