عنوان الموضوع : ----عصير لذيـــــــــــــــــــــذ .. ويخفف الوزن ------ ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

----عصير لذيـــــــــــــــــــــذ .. ويخفف الوزن ------





عصير لذيـــــــــــــــــــــذ .. ويخفف الوزن

اسعد الله اوقاتكم بكل خير

المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع
مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على
العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية
في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي ..
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"


تحياتي " لجين "

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


وربي وصفه تهببببل

واااااااااااااااااااااو

تسلمي تسلمي لجين وراح اجربها :clap[1]:


__________________________________________________ __________

يسلموو غاليتي لجين

على الوصفه الرائعه

دمتي بود


__________________________________________________ __________

تسلمي لجين على الوصفة
في انتظار المزيد حبيبتي


__________________________________________________ __________

روووعه يالغاليه

تسلم ايدك


__________________________________________________ __________

مشكورين على مروركم ...
لاهنتو