عنوان الموضوع : بليزززززززززز ساعدوني -للرجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بليزززززززززز ساعدوني



السلام عليكم...يابنات اخباركم...ابسالكم عن جهاز الاوربت تراك حق شد القوام ايش رايكم فية لاني ابغا اشترية وابغا احد يقولي عنة هل لة فوائد واللي جربتة تقول لي كيف صارت معاها النتيجة ..مع العلم اني ابغا انحف منطقة الارداف والاوراك لانها بقووووووووة مزعجتني هل هذا الجهاز ينفع لاتطنشون ووش احسن جهاز للارداف او خلطات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الجهاز حبيبتي مفيد وينحف ولكن له اوقات محدده واذا كان عندك مشكله في الركب ما ينفع ابدا
وعليك بالمشي السريع منحف جدا للارداف
ولكن اذا ظروفك ما تسمح بالمشي ممكن تستعملي الجهاز عشرين دقيقه فقط وليس يوميا لانه يؤذي الركب مع طول المده


__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي ماقصرتي يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

بس فية وحدة من الاخوات تقول حطي زيت زيتون مع الزنجبيل عالارداف ودلكيها لمدة 10 دقايق يوميا


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________