عنوان الموضوع : تنحيف بدون رجيم ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تنحيف بدون رجيم



منقول من منتدى لك وللفايده نقلته لكم وأتمنى يفيدكم


يابنات شي روعة ينقص في الشهر 7 كيلو بدون رجيم...
المقادير...
نصف ملعقة قرفة مطحونة...
نصف ملعقة جنزبيل مطحون...
حبة ليمون بن زهير مقطع شرائح...

الطريقة..
تضعين جميع المقادير مع مقدار كاسة ماء مغلي وتتركيها على النار لمدة اقل من خمس دقائق الى ان تغلي جيدا ثم تتركيها الى ان تبرد
وتأخذ هذه الخلطة مرتين يوميا ..قبل الافطار بثلث ساعة وقبل العشاء بثلث ساعة ولازم تاكلي وراها على طول 2 تفاح اكرر وراها على طول يعني غير الفطور والعشاء....

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يعطيك العافية عزيزتي


__________________________________________________ __________

مشكورة.........................


__________________________________________________ __________

شكرا لك عزيزتي


__________________________________________________ __________

مشكوره يالغاليه


__________________________________________________ __________

وش العله من التفاح وليه على طوووووووول ؟؟


كل الشكر