عنوان الموضوع : مشكله الرداف وانا عروسه -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
مشكله الرداف وانا عروسه
هاي يا حلواات...بصو بقه انا بنت فرح كمان شهر ونص وعندي مشكله الارداف.انا من فوق كويسه بس هس الارداف ودي طبعا هتضايقني في لبس البيت وانتو فاهمين بقه ياريت حد يقوللي حل الموضوع ده سواء وصفه اشربها او احطها على جسمي او رجيم او اي حاجه.المهم تساعدوني بحل سريع يظبطني في شهر ونص.وعلى فكرة انا بحاول اعمل دايت وبشرب شاي اخضر .وملحوظه مهمه عاوزة نظام ميضعفش وشي ويخسسو لانه بيكون وحش قوي لما بعمل دايت
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
في موضوع نزلته الأخت الفاضلة
جـوســــي
يعالج مشكلة الأرداف و جميع مشاكل الجسم
هنا في هذا القسم أبحثي عنه
لو كنت أعرف أنزل الرابط كان ما قصرت معاكِ و أخدمك بعيوني
بس أبحثي شوي و بتلاقيه إن شاء الله
الله يوفقكِ يا رب
وتستفيدي
__________________________________________________ __________
هلا وغلا حبيبتي
الف شكر السلام عليكم لكلامك الراقي ومساندتك للبنات
انا باحط لها الرابط وكمان فيه تمارين فيديو مميزه للارداف
مشروع انقاص الوزن (الحميه والرشاقه وبرامج الرجيم والتجارب )
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________