السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي صباح ومساء الخير
جبت لكم خلط للتنحيف وما تكلف
ومالها ضرر اللي عندها كرشة واللي صدرها كبير المهم كل مكان تحبي تنحفي من جسمك
جيبي ملفوف خذي اللي لونه مايل للأخضر عشبي من محل الخضروات واقطعي صغير صغير حجم بقد زبدية وسط
او 250 جرام وغسليه وضيفي له 2 كأس ماء صحة او عادي واغليه في نار هادي لمدة 10 دقائق وتشوفي انو
الماء يتغير لونها ويتحول الى اصفرار بسيط
طفيه وصفيه وخذي الماء المصفى فقط
ولما يدفئ الماء خذي منه شوي وامسحيه بصدرك او ببطنك واي مكان تحبي تنحفي من جسمك وجيبي سفرة الطعام
ولفي فيها واذا كان بطن غطيه بسفرة الطعام وجيبي مشد ولفيه فوق السفرة وخلي فيها ساعة او ساعتين ولازم تعرقي سواء صدر او بطن او اي مكان
واذا انتي مو من نوع اللي يعرق جيبي استشوار وافتحي هواء حار ومن بعيد هويه إلين تحسي بحرارة وبعدها لفيه بمشد وخليه ساعة او ساعتين بالنسبة الاستشوار فقط للبطن وصدر لا تهوي اتركي يعرق او ما يعرق
مو مهم بالكثير ساعتين وغسليه
وباقي ماء المصفى عبيها بعلبة ماء صحة واحفظيها بثلاجة وكل يوم خذي منه بقد فنجان القهوة وخليه دافئ واستعمليه ولما تخلص منك كمية الماء المصفى سوي طريقة من جديد ولا تنسي الدعاء ان الله يصغر لكي
وبإذن الله خلال إسبوعين او 3 اسابيع تشوفي النتيجة
وبشروني ايش يصير معاكم
ودعواتكم ان الله يحقق لي كل اللي اتمناه
وكل وحدة تستفيد مني تدعيلي
جبت لكم خلط للتنحيف وما تكلف حمية و رشاقة
رد مع اقتباس
