عنوان الموضوع : التخسيس والرجيم ودكتور الرجيم وانظمة التخسيس -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

التخسيس والرجيم ودكتور الرجيم وانظمة التخسيس



هناك العديد من تجارب الرجيم منها ما هو ناجح ومنها ما لا يؤتي ثمارة فما هي القصة كاملة
في البداية كلما كان الوزن مثالي كلما اصبحنا في صحة عضوية ونفسية جيدة ولا شك ان التغذية السليمة هي عنوان الصحة والرشاقة والجمال فلا داعي لا نقهر انفسنا في رجيمات الحرمان والتجويع وهلاك الصحة المسالة ببساطة تعديل السلوك الغذائي واتباع الهدي النبوي بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبة فان لم يستط فثلث لطعامة وثلث لشرابة وثلث لنفسة
وصدق المولي عزوجل حيث قال كلوا واشربوا ولا تسرفوا انة لا يحب المسرفين

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________