عنوان الموضوع : 8 اطعمة تسبب البدانة تجنبيها للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

8 اطعمة تسبب البدانة تجنبيها



1
الزيوت والسمن تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن

2
المكسرات المقلية لانها تحتوي الكثير من الدهون
3
النشويات
4
السكريات تؤدي الى تراكم الدهون بمنطقة البطن والتى يصعب حرقها
5
اللحوم المعلبة بسبب ارتفاع المواد الحافضة والاملاح والتي تؤدي الى انتفاخ البطن
6
السناكسس والشيبس بسبب احتوائها على كثير من الدهون
7
المقالي والدهون المشبعة باعتبارها من الاطعمة التي تمتص الدهون ويصعب التخلص منها
8
المشروبات الغازية بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

شكرا الك معلومات قيمة


__________________________________________________ __________

نورتي عمري ساميا


__________________________________________________ __________

نورتي ذكائي سر جاذبيتي ياعمري


__________________________________________________ __________

يسلموووووووووووووووووووو