عنوان الموضوع : طريقة استعمال بذرة الكتان حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طريقة استعمال بذرة الكتان



بذره الكتان
موجوده عند العطارين وشكلها زي حبه السمسم بالزبط بس اكبر شويه
ولونها بني
طريقه استعمالها
1ملعقه طعام من بذره الكتان + مقدار مناسب من الماء تغلونها على
النار وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي لمده 4/1ساعه وبذره
الكتان تكون مو مطحونه ولكن مهششه ويمكن استخدامها مع الشاي
الاخضر لانها تحافظ على الجسم اي كلي واشربيها وامشي
لانها تحرق الدهون

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة حبيبتي جوسي
[


__________________________________________________ __________

هلا بكل الحلا
نورتي يا قمر الدنيا زهرة الباحه



__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي جوسي


__________________________________________________ __________

هلا وغلا همس الانين
مشاركه طيبه منك



__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووووووووووووووووره
لكن عيوني متى تبين النتيجه يعني كم يوم استخدمها