عنوان الموضوع : رجيم ينزل 6 كيلو في اسبوووووووووووووع -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم ينزل 6 كيلو في اسبوووووووووووووع



اخواتي الحلوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة.........

هذا الرجيم مررررررة حلو وانا شخصيا استعملته قبل 4 اشهر تقريبا وكنت قد نحفت عليه بس مو كثير وجبته اليوم للاستفادة منه ...30:

((هادا رجيم اخذته من صاحبيتي عملته ونزل وزنها من 115 الى 75 وكل ما تنتهي منه بتعيده)) :217:

اليوم الاول 0 فواكه
اليوم الثاني 0 خضار (مثل السلطة او الخضار المسلوقة)
اليوم الثالث0 موز وحليب
اليوم الرابع0 مشويات (لحمة او دجاج مشوي منزوع الجلد)
اليوم الخامس0 حر
اليوم السادس0 فقط ماء (ينظف جسمك من السموم و يخلصك من زيادة اليوم الحر)
هذا هوا الرجيم ومن تبدا فيه تعلمنا عن النتائج التي وصلت لها وشكرا

وان شاء الله يعجبكم النقل


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره بس أنا ما بقدر آكل نفس الصنف طول اليوم!!


__________________________________________________ __________

مشكـــــــــــــــــورهـــــ


__________________________________________________ __________

شكرا عمري بس انا الله يزيد النعمة ما احب الخضار في طريقه ممكن اعوض فيهاو أبدل بدل الخضار شي ثني؟؟؟


__________________________________________________ __________

رجيم صعب فى حقيقته
لان يوم كامل على نوع واحد صعب


__________________________________________________ __________

هذا اسمه ريجيم كيميائي ولا يصلح على كل الاجسام


لازم الوحده قبل ما تعمله تروح للاخصائية تغذيه

وشكررا اختي زهرة الباحه....