عنوان الموضوع : رجيم دشتي خوشي بلييييز -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم دشتي خوشي بلييييز



السلام عليكم ازيكم ياحلوات ارجوكم الي جربه اوتعرف اي حاجه عن رجيم دشتي تفيدني ربنا يخليها ويعطيها الي في بالها يارب ارجوكم ماتبخلوش عليا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ماااعندي اي خلفيه عنه حبيبتي
وان شاء الله يفيدونك الاخوات


__________________________________________________ __________

صراحه حبيبتي انا ماجربتو خالص بس سمعت انو كتير صعب
اذا في احد جربو وكان كويس معو ياريت يخبرنا ممكن اجربو


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حـنين
صراحه حبيبتي انا ماجربتو خالص بس سمعت انو كتير صعب
اذا في احد جربو وكان كويس معو ياريت يخبرنا ممكن اجربو

بالعكس هو مش صعب في بنات صحابي جربوه وقالوا انه كويس ونقصوا 7كيلوا بشهر والي تنقصيه مبيرجعش تاني لانه من دهن الجسم مش عضل وميا


__________________________________________________ __________

شوفي حبيبتي رجيم دشتي كويس بس عيبه الوحيد انه مو مقنن يعني بتسوينه وتنحفين وبعدين ترجعين هذا اذا ما جاك كلو سترول زيي


__________________________________________________ __________

والله انا معرفه