عنوان الموضوع : انحفي بدون رجيم ولا خلطات ولا رياضة........ -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

انحفي بدون رجيم ولا خلطات ولا رياضة........



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم

ادخل على طول في الموضوع المهم تبو تنحفو بدون رجيم ولاشي صح اول ماتصحي من النوم اشربي 4 كاسات موية دافية كلو اي شي بس وقت الانزيمات هي من الساعة 6 الى 8 صباحا ومن الساعة 12 الى 2 ظهرا ومن الساعة 5 الى 7 مساءا كلو ايش شي شوكلاتة ماكدونالدز كنتاكي 10 وجبات بس في دي الساعات والساعات الباقية ماتاكلي فيها غير فواكه او خضروات وموية طبعا عشان هادي الاوقات الاكل مايقعد في البطن كانك مااكلتي ولاشي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


غاليتي...جربتي هذاالحل ؟؟؟
تكفيييين لويصييير هذا صحييييح وينفع.. بدعي لك طول عمري,,


__________________________________________________ __________

ايوة جربت كل يوم تنحفين كيلو


__________________________________________________ __________

همكن ناس وناس على العموم مشكورة


__________________________________________________ __________

تجربه جميله لكن أكيد النتائج تكون مع الرياضه
وبلفعل اكل المساء ماينهضم
وشكرا


__________________________________________________ __________

مشكورة يا غالية