عنوان الموضوع : خلطات طبيعيه لتخسيس... للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

خلطات طبيعيه لتخسيس...



لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي
لمدة 10 الي ربع ساعة

وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية

وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة

(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة
لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر
ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....الله يعنيكم أكرمكم الله عرفتو"""

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

اتمني الرشاقه والصحه للجميع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره حبيبتي بس عندي استفسار بسيط بالنسبه للمرمريه انا جربتها زمان بس
طعمها مررر مررره بس ممكن اضيفها مع الحليب او العصير عشان يتغير الطعم ولا

لازم اغليها واخذها مثل ماقلتي؟؟

مشكوره على الموضوع والله يجزاك خير


__________________________________________________ __________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوره حببتى على المرور ولكن غالبا الاشياء المره انا باخذها كما هى اضعها فى الثلاجه واشربها مره واحده مع سد الانف


__________________________________________________ __________



__________________________________________________ __________

شكرا عزيزتي على الموضوع.......
ولكن من رأيي.. الذي لازلت مصرة علية ....أن الأعشاب نفعها أكثر من ضررها ولكن بكميات معينة... وحسب درجات حرارة معينة ... وممكن الأعشاب المسهلة أو مدرات البول تؤدي إلى الجفاف....أو آثار جانبية أخرى.... المسهلات لا تعطى للمرأه المرضع أو خلال الدورة الشهريه....


__________________________________________________ __________

صحيح كلامك بنت فلان وشكرا اناس موضوع ممتاز لك الف تحيه وورده زيها