ودعي كرشتك من غير رجعه -رجيم
عنوان الموضوع : ودعي كرشتك من غير رجعه -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ودعي كرشتك من غير رجعه
[SIZE=4] وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ابشركم كرشتي راااااااااااااااحت جعلها ماترجع من غير شر
اولا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم
قولوا ماشاء الله
ثانيا كل الشكر لاخت كتبت الطريق هنا في هدا المنتدى
وخلال شهر فقــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــط:Icon207:
اختفت كرشتي والله الشاهد
الطريقة:
بس وعد كل وحدة تدخل ترد
والا جعل كرشتها ماتروح
كل المواضيع اللي اكتبها ماحد يرد
لاني نيو ووماان
بس عشان هالموضوع غير ابيكم تردون غصب
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر
واسالكم بالله اللي تلاحظ الفرق تدعي لي بصلاح النية والدرية والتوفيق لي ولاهلي دنيا واخرة
وبس منقووووول علشان خاطركم حبيباتي وادعو لي بالهدايه وان اكمل حفظ القرآن [/size]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورة حبيبتي على الطريقه
والله يجعلك تحفظين القران كاملا وان يرزقك صلاح النيه ويرزقك الذريه الصالحه (امين)
__________________________________________________ __________
لعيونك احلى ردود
ارحب بكي من جديد
وانا بالفعل قرأت هذه الطريقة مرة وكانت ناجحة
اشكرك من كل قلبي
وربنا يوفقك ويرزقك كل خير
__________________________________________________ __________
مشكورة اختي
__________________________________________________ __________
مشكوره حبيبتي انا سمعت عن هالطريقه
بس ما نجي على الغدا والعشاء وكبس الكرشه ما يصير تبعا معاه الرجيم والرياضه ممكن تودعي الكرشه
واكيد بنعمل بنصيحتك ونجرب لولو كاتي
__________________________________________________ __________
الله يرزقك فالذريه الصالحه وتحفظين القران ومشكوره
رد مع اقتباس
