عنوان الموضوع : هاااام تصغير الزنود,,وعندي الحل لتخسيس للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

هاااام تصغير الزنود,,وعندي الحل لتخسيس



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخباركم ياحلوات انا والحمدالله جالسه اسوي رجيم ونزلت من وزني ووانا ابغى حل لزنود احسها مانحفت مرررره
الله يسعدكم اعطوني حلول
الله يوفق ويسعد الي بترد علي,,,,,,,,,,,اريد حلا
وعندي نصيحه للبنات الي يبون ينحفو عليكم ببذرة الكتان وشاهي اخضر بالزنجبيل وربي مفعولها رهييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب وخلى جسمي مررره حلو وساعدني انزل وزن من غير رياضه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة حبيبتي على النصيحة بس انا ما عرفت سنو هما زنود


__________________________________________________ __________

الزنود هي العضد
ولا وحده فادتني


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيال آنثى
الزنود هي العضد
ولا وحده فادتني

حبيبتي
في قسم التمارين يوجد تمارين للايادي وتنحيفها
هلا وغلا فيكي
ومبروك نزول الوزن


__________________________________________________ __________

نفس المشكله الله ياخذهن وافتك عقدنيييييييييييييييي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الورد667
نفس المشكله الله ياخذهن وافتك عقدنيييييييييييييييي

حرام عليكي اختي استغفري ربك لايحرمك منهم
واحمدي الله انو ليكي يدين تاكلي وتشربي وتخدمي نفسك احسن من انك تحتاجي للناس