عنوان الموضوع : يابنااااات شي غرررريب ... أدخلي وربي ماتندمي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

يابنااااات شي غرررريب ... أدخلي وربي ماتندمي



أقرائي تجربتـــــــــــــي للأخــــــــــــــــير ... ماااااااااراح تندمــــــــــي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكـــــــم / مسائكـــــم
يارشيقات المستقبل بإذن الله مع رجيــــــم كـــــــوم
بإختصااااااااار وعشان ماتملوووون من طول الكلااام
بأقولكم تجربتي أنا شخصياً وبكل أماااانه
من بعد تعب وحوسات المنتديات وكل مره أطيح برجيم
مافي رجيم مااااااجربته ولاعشبه ماشربتهاااااااا ولا حبوووب مابلعتهاااااااااا
والله يابناااااااااات ... إللي صار إني بالصدفه لقيت هذا الموقع
رجيـــــــم كــــــوم ... وأقراء تفاصيل نظامهم الغذائي
قلت ليش مااجرب وأدفع فلوووس ياما دفعت وخسرت بأشياء كثيره ولا لقيت فايده...
بس والله هالمره من بعد توفيقه عزوجل
أدفع فلووووس وأشوف النتيجه ..
تخيلوااااااااااااااااااااا بنااااااااااااااااااااااااااات ...
أولاً : تاكلين حد الشبع
ثانياً: أشياء جديده عن الرجيمات المعتاده مثلاً ببسي أو سفن دايت مسموح لك بأي وقت..
ثالثاً: مدة رياضة هذا الرجيم عشر دقائق فقط بكل يوم "" طبعاً للكسولات ههههه .... وإللي شاطره تقدر تخليها ساعة عشان الجسم يكون مشدود"
رابعا: تنزلين في الاسبوع الواحد 3 كيلوووو
خامساً: والله ماتحسين بالجوووع " بدووون حبوب سد شهيه وخرابيطها"
بنات أنا بالبداية ماصدقت هالكلام بس بعد ماجربت
صار لي شهر على هذا الوضع ونزلت خلال الشهر هذا
أول أسبوع 3كيلو لأن ماكنت شاده بالرياضة
ثاني أسبوع 4 كيلو
ثالث أسبوع 4 كيلو
والرابع ذحين أبداء فيه
يعني مجموع الكيلواااات 11 كيلو بثلاث أسابيع وأنا ماكملت شهر..
بس للأمااااااااااانه ليش أنزل 4 كيلو لأني داخله نادي رياضة ألعب ساعتين بالنادي..
والحمد لله شــــــــــــــــــــــــاده حيلي لذحين وماسكة الرجيــــــــــــــم لأن زواجي بالصيف
والنتيجه لذحين ملاحظتــــــها تمام بـــــــــــــــــــإذن الله نهاية الشهر وأوصل وزني المثالي..
ملاحظــــــــه بنــــــــــاااااااات : والله بالمتر تلاحظين الفرق أكثر من الميزان ..
والله على ماأقول شهيد ...
وأي استفسار أو سؤال أنا جااااااهزه ...
دمتم بود يارشيقات 2017

بإمكانكم دخول الموقع والاطلاع عليه كامل
وإللي بتشتري النظاااام هذا رقم كوبون الخصم RJ003JW

طبعاً الخصم بيكون 10%
ملااااااااااحظـــــــــه : إللي قبل 3 أصفار وليس حروف

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة والله يعطيك الف عافية ويحقق مرادك


__________________________________________________ __________

الله يوفقك وعقبالناااا ان شاءالله

لك تحياتي


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي املي
مشكورة والله يعطيك الف عافية ويحقق مرادك

يسلموووووو على مررررورررك العطر حبيبتي


__________________________________________________ __________

ويوفقك ياعسل ...دمتي بووود


__________________________________________________ __________

يعطيك الف الف عافيه طفله
ربي يسعدك هذا ثاني حافز لي اني أجرب هالبرنآمج
بعد ماشفت تاثيره على بنت خالتي
بس كنت انتظر النتيجه ويردني المبلغ وبعد ماقرأت موضوعك حسيت اني اتحمست اكثر
والحين مع التخفيض باذن الله ناويه اجربه