عنوان الموضوع : اهم عوامل ومسببات البدانه -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اهم عوامل ومسببات البدانه



1.الخمول والكسل وعدم مزاولة الرياضه البدنيه.
2.عوامل نفسيه:حيث وجد ان بعض العوامل النفسيه تؤدي الى تناول كميات كبيرة من الاطعمه.
3.تناول كميات كبيرة من المواد الكربوهيدراتيه ،خاصة في الطبقات الفقيرة
التي تعتمد في غذائها على الخبز والارز والمواد النشويه وذلك لرخص ثمنها.
4.العادات الغذائيه السيئة من حيث تناول مواد غذائية ومشروبات او تناول مسليات مثل البزورات والفول السةداني والحلوى بين الوجبات.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسلمووووووووووووووووووووووووووووو


__________________________________________________ __________

مشكورة
الله يعطيك العافية


__________________________________________________ __________

الله يعافيكي يارب
تسلمو عالمرور


__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا حبيبتى منتظرة جديدك


__________________________________________________ __________