عنوان الموضوع : صبايا سؤال مهم يتعلق بالريجيم للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

صبايا سؤال مهم يتعلق بالريجيم



مرحبا صبايا
انا ماعرفت وين اسال هالسؤال خاصة انو بيتعلق بالريجيم , وبما انكم صاحبات خبرة حابة اسال
الريجيم يأخر موعد الدورة الشهرية ؟!!! و يأثر عليها ؟!!
راح يصيرلها اسبوع متأخرة !

جاوبوني حبايبي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


لا مافيه علاقه

شيكي على الهرمونات


__________________________________________________ __________

!!! مافي !!!

شكرا ام ركان


__________________________________________________ __________

نعم الرجيم ياثر ومولازم التزام تام بالرجيم في الدورة لانه مضر
كيفك حبيبتي مشتاقة ليك كثير كل ما اشوف اسمك ادخل اشوفك الاقيك خرجت راح اقول لوحدة من القروب تفيدك اكثر


__________________________________________________ __________

ماتري والله يالغلا اذا ياثر بس يمكن الدوره متلخبطه معاك شيكي لايكون حمل بعد انتبهي وشيكي يالغلا ان شاءالله ماتشوفين شر


__________________________________________________ __________

السلام عليكم يابنات كيفكم انشاء الله يكون الجميع بخير
حبيبتي الريجيم يأثر في الدورة والدورة احيانا تأثر في الريجيم
احيانا الجسم يفهم انه الريجيم حرمان او لخبطة فيعمل استراتيجيات دفاعية ويعتقد انه تأخير الدورة او احيانا انقطاعها نوع من الدفاع......لماذا؟
لانه قبل واثناء الدورة الجسم يستنفر لانه الدورة حدث يستهلك طاقة من الجسم واذا الجسم اصلا فهم اليجيم انه حرمان فيقوم بتأخير الدورة حفاظا علي شوية الطاقة اللي يتحصل عليها.
الدورة تأثر علي الريجيم نجد كثير من السيدات مهما التزمت بالريجيم اثنا الدورة ماتنقص او تنقص شئ بسيط والسبب نفسه الحفاظ علي الطاقة
لانه احنا بنفقد دم وبنفقد حديد ومعادن واشياء اخري.
ارجوا اني اكون وصلت الفكرة صح
التوتر يأثر كثير علي الدورة
موفقين يارب