عنوان الموضوع : ممكن تفيدوني بليز وضروري -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ممكن تفيدوني بليز وضروري



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي منكم خواتي ان تفيدوني في شغلة انا سيدة اعاني من الوزن الزايد وغلبت وتهد حيلي في اتباع كل طرق الحميات وخلطات التنحيف وكل للي يخطر على بالكم ولا نتيجة كاني اصب الماء على الرمل فنصحني الطبيب بعملية شد المعدة اللي هي الخاتم ابيكم حبيباتي ان تمدونني بالنصيحة او اي معلومة ولكم كل الشكر وبليز لا تبخلو عليا ابي مشورتكم ضروري

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ياقلبي الله يعينـك .. والله ماعندي خبرهـ ودخلت كآن ودي اساعـدك بس والله مااقـدر افيـك .. وان شاء الله الحبيبآت مايقصرووون معآك ياعسسسسسسسل ..

موفقه قلبوووو ...


__________________________________________________ __________

تسلمي ياقلبي ماتقصرين


__________________________________________________ __________

حبيبتى ياريت تدخلى اللينك دة هاتلاقى ان شاء الله كل الاجابة على اسئلتك
الرشاقة والطب


__________________________________________________ __________

شكر ا اختي على تعاونك معي


__________________________________________________ __________

هلا اختي الله يخفف عنك وعنا كل هم وان شاءالله ماتشوفين باس
بس اختي هل اتبعتي نظام معين بطريقه صحيحه مع الالتزام بالرياضه واللي اهمها المشي وكذلك شرب الماء الضروري لإخراج السموم من الجسم ؟؟
اعرف بنت وزنها كان حوالي 200 كانت سمينه لدرجة شديده وبعد ماخلاص عزمت انها تخفف عن قلبها هالشحوم وهالمرض اللي فيها قررت تخفف اكل + الرياااااضه اللي لها دور كبير بتخفيف الوزن وصارت تمشي ثلاث ساعات يوميا وكان زوجها يساعدها بانه يمشي معها بالسياره يوميا الى ان صار جسمها كعارضة ازياء رووووعه انا قلت لك هالقصه حبيت افيدك بان اليأس هو اول طريق التكاسل والاستسلام للسمنه وللاكتئاب بس اهم باب من ابواب الراحه والبدايه الصحيحه انك تخطين خطوه وحده بس للتخلص من داء السمنه وبعدها راح تلقين العزيمه باذن الله انك تكملين بس زي الخطوات اللي قلت لك واهم حاجه يالغلا انك تتوكلين على الله وحده وتستعينين فيه والله يوفقك يارب والجميع لما يحب ويرضى