عنوان الموضوع : تسوين ريجيم وماينقص وزنك؟؟
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تسوين ريجيم وماينقص وزنك؟؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا حلواااااااااات

طبعا كثير يشتكون أنهم مهما سووا رجيم ماينقص وزنهم رغم أنهم يلاحظون النقص بالشكل أو في اللبس ((بالسنتيمتر وليس الكيلو))
اليوم جلست أفرفر في اليو تيوب أدور تمارين للرشاقة ورجيمات و....كل شي يخص السمنة

المهم فتحت على مقطع لدكتورة وقالت أن ملاحظة نقص الوزن بالشكل أفضل من ملاحظته بالميزان وقالت أن النقص بالشكل يدل على حرق الدهون بينما الميزان يدل على حرق اللحم أو العضلات وهذا ممكن يؤثر عالصحة والقوة

وأعطت خلطة طبيعية تنقص 7كيلو بدون رجيم بالشكل طبعا مو بالميزان يعني حرق دهون

وقالت تؤخذ قبل الاكل بثلث ساعة يعني 20 دقيقة وهي:

كوب ماء مغلي
شريحتين ليمون بالقشر
ربع ملعقة قرفة
نص ملعقة زنجبيل
ملعقة كمون


وسألوها عن الليمون والكمون فقط قالت أن الليمون والكمون وحده يسد الشهية لكن الخلطة هذي تسد النفس وتحرق الدهون في نفس الوقت



أعذروني أنا نقلت لكم الكلام بأسلوبي لكن كنت أتحطم إذا ما نقصت عالميزان وأترك الرجيم فحبيت أفيدكم..


ملطوووووووش لعنووووووونكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




يعطـيك العافيه


__________________________________________________ __________

مشكورة فعلا خلطة ممتازة وتسد النفس يعطيك الف عافية


__________________________________________________ __________

شوخي في ذاتي
امي املي
الله يعافيكم ي عسووووووولات مروووركم اسعدني وانار صفحتي


__________________________________________________ __________

الليمون والكمون و الجنزبيل انا استخدمها كل صباح على الريق
مرة وحده فقط و الله فعلاً حسيت بتغير خصوصاً في الكرشة
و يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________

ام معاذ
الله يعاااااافيك
اسعدني مرووورك