عنوان الموضوع : من جربت هذه الوصفه للروجيم للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

من جربت هذه الوصفه للروجيم



--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ساعدوني يا صبايا

انا حفلت خطبة اخوي بعد عشرة ايام وحابه انزل من وزني 5 الى 7 كيلو
وانا وزني 63 كيلو ومتزوجه من سبع اشهر وعمري 21 وبصراحه انا بعد ما اتزوجة زاد وزني كان قبل الزواج 57 كيلو
واسمعت عن روجيم وهوه
ـ برتقالة واحدة كبيرة

أربعة من الليمون الحامض

ـ2 ملاعق من العسل


الــــــــــطـــــــريييييقة..

ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع

ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20 دقيقة

ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق

ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في

اليوم لمدة 21 يوما.
الي جربة هالروجيم اتقولي اذا طلعت بنتيجه

يا ريت تعطوني اهميه
بستنى ردوتكم
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================




__________________________________________________ __________

مادري ياختي شوفي الشربه الحارقه زينه واستعملي هاذي يسلموووو


__________________________________________________ __________

انا ماجربته ياليت غيري من السيدات يفيدونك موفقه ,,,


__________________________________________________ __________

السلاام عليكم عزيزتي انا ماجربت هذا الرجيم لكن حبيت فيدك بشي انا رحت لعياادات ريفريش الي بطريق الملك فهد انا جربت الليزر و فيهاا عياادة للرشااقة بلغت صديقة لي عنهم وفعلن راحت و دخلت كشف عندهم وفحصو ها بجهااز عندهم يقيس نسبة الدهون والمية الي بالجسم وبعدين اعطوها برنامج غذاائي مريح ومناسب الها عاقولتها ؟وفعلن بين الفرق من اسبوووع بجسمهااا ,, واتحمست لما شافت وزنها نزل بشكل ملحووظ واشتركت بالنادي الرياضي الي عندهم ومسووين خصومات على الاشتراك وعلى ماعرفت تدربهم مدربة اذا حابة تنقصي وزنك بشكل سريع جربي روحيلهم وشوفي شو راح ينصحو كي ممكن يكون مية زيادة بجسمك او عضل احسن من انك تمشي على رجيم قاسي يتعبك ويمكن ما ينزل وزنك هاي نصيحتي الك
شكرااا وتقبلي مروري موفقة


__________________________________________________ __________

السلام عليكم
حبيبتي انا والله ماجربة هدي الوصفة ولاسمعة عنها
بس انا سويت رجيم قبل فتره ونتايجه مره ملحوظة
يعني اليوم التالت حتشوفي في فرق
وغير كدا حبيبي ما فيه تعب ورجفة ومن هدي الحركات حركات الرجيم
وهو ياقلبي رجيم اللبن تآكلي لبن وقت ماتجوعي يكون خالي الدسم او قليل
ولو حسيتي بتعب
او اي شي تآكلي تمر
والله مره رجيم ممتاز انا سويتو ومره ماحسيت بتعب والمهم نتايجه سريعة
ولو حابة أبدا انا وانتِ والي تحب من البنات
نبدا من اليوم
وربي يوفقك ويوفق الجميع
اتمنا اكون أفدتك
شكراً
ودي وعبير وردي