عنوان الموضوع : بسبب التفاح لاخضر نزلت 5 كيلوو للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بسبب التفاح لاخضر نزلت 5 كيلوو



هااي
شخباركم الصراحة اني كنت سمينة واايد لدرجة كنت استحي من زوجي رغم وزني 65 وطولي 159 سويت رجيم والحمد الله وزني الحين حلووو 60 يعني رشيقة تقريبا نفس طولي المهم نقصت 5 كيلو 5 ايام فقط والسبب اني ما كنت اكل شي غير التفاح الاخضر ولعب رياضة والحمد الله نزلت 5 كيلوو حدي مستانسة صدقوني جربوه راح تشوفو النتيجة تهبل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الله يعطيك العافية عقبال (5) كيلو


__________________________________________________ __________

هلا عزيزتي مبرووووك النزول

لكن ماينفع للريجيم الطويل لانو الجسم يحتاج طاقه غذائيه كامله

التفاح الاخضر مفيد صح لكن مابي كل القيم الغذائيه لهذا صعب يطبق هذا الريجيم اكثر من خمس ايام

مشكوره يا حلوه

سسسلام


__________________________________________________ __________

تسلمي حبيبتي وبارك الله فيك


__________________________________________________ __________

الف مبروك وعقبالنا يارب


__________________________________________________ __________

مبروك ال5 كيلو ماشاء الله
وعقبالنا ان شاء الله