عنوان الموضوع : تبغى تحافظي على رشاقتك تعالى وشوفي -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تبغى تحافظي على رشاقتك تعالى وشوفي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا بنات عندي معلومه مهمه اللي تبي تحافظ على رشاقته


بعد ماتصل للوزن المثالي

ابحاث علماء التغذية أن تناول طعام الافطار يساعد في تقليل الشعور بالجووووع خلال النهار ويحسن معالجة الطعام في الجسم
ويلجأ الكثييييير من الاشخاص ممن يرغبون في إنقاص وزنهم
الى إهمال وجبة الفطوووووركطريقه سهله لتقليل الوحدات
الحراريه المتناوله إلا ان البحث الجديد الذي اجري مؤخرا في الولايات المتحده اظهر أن غالبية الاشخاص اللذين نجحوا في تخفيف اوزانهم وحافظوا عليها ثابته يواظبون على تناول فطورهم يوميا

يعني يا بنوتات لا تخلووووووووووو وجبة الافطار المهمه

اتمنى انكم تستفيدوا من الموضوووع


مع خالص حبي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكوره اكيد وجبة الفطور مانهملها


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طغوم
مشكوره اكيد وجبة الفطور مانهملها

مشكوووووووووووووووووره على مروووووورك


__________________________________________________ __________

مررسي
معلومه حلوه


__________________________________________________ __________

جزاكى الله خيرا


__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووووووووره