عنوان الموضوع : وصفة الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وصفة الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بسم الله الرحمن الرحيم


مساء الخير لاحلى عضوات بالمنتدى

هاذي وصفه وصفها الدكتور جابر القحطاني في قسم عيادة الرياض بجريدة الرياض


تؤخذ حزمة بقدونس وتغسل جيداً بالماء ثم تفرم وتعصر ويؤخذ من عصيرها نصف فنجان قهوة ويترك جانباً

ثم تؤخذ ليمونة بن زهير ويبشر قشرها الخارجي ويوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة

ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم يبرد.

ويشرب عصير البقدونس بعده كوب الليمون على الريق يومياً



انشاء الله تستفيدون من هالخلطه لكن كل واحده تجربها تقولي وش صار معها

والدكتور يقول اجلسي اشربي فيها حتي تصلي الي الوزن المطلوب


دمتم بود


ياحلوات هالوصفه منقوله ياليت اي احد جربه يقول لناا وكيف النتجيه كانت والمده كمان وليمون بن زهير هذا وش هوو اللي تعرف تقول لناا وبس القشر ولا حتى اليمونه من جوو

موفقين يارب ااجمعين

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


الف شكر حبيبتي
لهذه المشاركه واكيد مفيده ومهمه
لك كل التقدير والثناء


__________________________________________________ __________

لاوالله ماسمعت عنها
تسلمييين عالوصفه غايتي،،


__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________