عنوان الموضوع : بنات ابي ردودكم حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنات ابي ردودكم



ابي انزل وزني في عشرة ايام ضروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووري

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


عاشقه حبيبتي وانا بعد ابي انزل وزني عشره كيلو قبل رمضان....

ايش رايك نسوي انا وانتي رجيم البطاطس
وربي ينحف...


__________________________________________________ __________

بالرياضة والاكل الصحي والصبررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررر


__________________________________________________ __________

شنو طريقة البطاطس مع حبوب سيبوتوم


__________________________________________________ __________

عزيزتي شو رأيك لو تجربي الشاي الاخضر
حسب ما بسمع بنزل الوزن اذا اشربتيه كل يوم
تحياتي


__________________________________________________ __________

حياتي انا اصوم والمغرب احط مويه دافيه مع ليمون واسوي بطاطس مسلوق بدون ملح ولا ليمون ولاشي وربي نزل وزني هالرجيم واحيان انسى الاكل وامشي نص ساعه وماتحسين بالجوع

افتحي بقوقل رجيم البطاطس المسلوق 4ايام 5كيلو وشوفيه