عنوان الموضوع : القضاء على بروز البطن والانتفاخ الطريقة بالصور -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

القضاء على بروز البطن والانتفاخ الطريقة بالصور



الرياضة احسن شي لتحصلي على جسم متناسق وهو الحل المناسب لسمنة واي مشكل بالجسم حبيت اخصص اليوم للقضاء على بروز البطن ئلي يزعج اي ست فينا ويخليها تصاب بالاحراج لازم تخصصي 15دقيقة في كل يوم تمارسي رياضة واخليلكم الصور اعملو متلها مخاسرين شي تاخد من وقتكم 15 دقيقة بس اتمنى موضوعي يعجبكم وياريت اشوف ردودكم تنبه لازم نعملو كل طريقة مبية45مرة متل مببن في صورة وضغظو على كل صورة لتشوفو كيف الحركة لتسووها والله رح تبن النتيجة في اقل من شهر بس لازم تغيرو بدل المشروبات الغازية اشربو عصير لانها هي لتسبب انتفاح وبروز البطن بالدرجو الاولي ولازم تمضغو كويس اكلكم ولي وزنها زائد تشرب مية قبل الاكل لانها بتخفف الشهية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


تسلمي ياقلبي على المشاركه


__________________________________________________ __________

تسلـــــــــمي ياقلبي فعلاً التمارين مفيدة جداً


__________________________________________________ __________

الله يسلمك مرسي


__________________________________________________ __________

مشكووووووووووره


__________________________________________________ __________