عنوان الموضوع : عايزة افضل أنواع الروجيم حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

عايزة افضل أنواع الروجيم



السلام عليكم ....
انا عضوة جديدة وبعانى من سمنة فظيعة وزادت فى الفترة هاى يعنى بتقدرو تقولوا زدت 20كيلو بشهرين وهلأ وزنى 108
والكل بتأذى من وزنى حتى زوجى نفسو اسمن
بس بدى حد ينصحنى ويشجعنى ويعمل معى وتكون منافسة شريفة مع العلم انى برضع وعمر ابنى صار سنة


اتمنى انه اللى عدو نصضيحة يقولها لانى بأمس الحاجة لاى نصيحة
حتى الكسل صار دايما معى ومابقدر اشتغل شغل البيت
ياريت تساعدونى

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اختي iman

خذي هالرابط حيفيدك

رجيم رائع بدون رجوع ينزل من الوزن 25 ال30 كيلو باالشهر للدكتور فادي


__________________________________________________ __________

حبيبتي
هلا وغلا فيكي
اولا ارحب بك بيننا واشكر لك اختيارك لسيدتي لحل مشكلتك وباذن الله حتوصلي لهدفك
بس لازم الاصرار والتحمل
اولا انصحك بمتابعتنا في موضوع
مشروع انقاص الوزن والحميه
في المواضيع المثبته
ستجدين فيه كل انواع الرجيم والرياضات
ومشاركات العضوات وقصص نجاح كثيره وعضوات وصلوا بعد اوزان كبيره جدا
اتمنى القاكي هناك
هلا وغلا نورتينا حبيبتي


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________