عنوان الموضوع : ايهما افضل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ايهما افضل



السلام عليكم
اخواتي حبيت استفسر منكم ايت احسن لمتبعين الحمية
استخدام المارجرين ام زيت الزيتون
وكم عدد السعرات الحرارية
وكمان ايت افضل البرغل ام الرز للحمية
يعني انا محا اكلرز او برغل كل يوم بس لو حبيت ايت افضل
وكمان السعرات الموجودة فيهم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


هلا اختي اكيد زيت الزيتون
والرز الابيض


__________________________________________________ __________

بس انا اسمع دائما في برامج الطبخ الصحية يستخدمو المارجرين وكمان يقولو البرغل احسن من الرز
انا مررررررررررررة محتارة


__________________________________________________ __________

يااااااااااا حلوين ليش محد بيرد عليا


__________________________________________________ __________

حبيبتي زيت الزيتون افضل كثير وصحي جدا
اما البرغل فهو افضل طبعا لان ما فيه نشويات
نورتي حبيبتي
واليك السعرات الحراريه للاطعمه حبيبتي

السعرات الحرارية فى الأطعمة


__________________________________________________ __________

شكررررررررررا