عنوان الموضوع : رجيم جماعى -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

رجيم جماعى



[COLOR=#800080] ما رأيكم يا اخوات ان نقرر سويا ان يكون شكلنا حلو و الملابس اللى فى المحلات ذات المقاسات الصغيرة تكون لنا ليست مجرد شىء نتمناة:016: :025:
ما رأيكم أن نتحد سويا:stretcher[1]:
انا بدأت رجيم اليوم
ما رأيكم كل واحدة هتبدأرجيم تسجل الوزن قبل البداية
و كل اسبوعين تكتب ما فقدتة
و تكون منافسة شريفة بيننا
انا سأبدا وزنى 80كجم
اراكم بعد اسبوعين
ارجو التشجيع:/color]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مشكورة حبيبتي ع الموضوع الرائع
و أنا سوف ابدأ معاك في الرجيم
بس خلي قياس الوزن كل اسبوع افضل
من اسبوعين وش رايك
انا وزني 72كجم


__________________________________________________ __________

انا حبيباتي عايشه حياتي رجيم في رجيم
وانا متابعه لكم واشوف مين فيكم الشاطره وشفت هذا الموضوع في كثير من المنتديات وكل وحده تكتب رجيمها الي استخدمته

على كل حال موضوع رائع حبيبتي

يلا بنات مع نور وزهرة الباحه تشجيع للجميع


__________________________________________________ __________

وانا كمان من رأيي الاخت جوسي
كل واحدة تكتب شو الريجيم اللي اتبعته علشان الفائدة
انا وزني 67 وريجيمي اني على الخضار والملفوف


__________________________________________________ __________

شاكرة للجميع و يا زهرة الباحة نتقابل بعد اسبوع


__________________________________________________ __________

ام عيسى ممكن تخبرينى عن رجيم الخضار و الملفوف