عنوان الموضوع : تكفون يا اخواتي ساعدوني -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تكفون يا اخواتي ساعدوني



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا امراءة متزوجه من 16 سنه وتزوجت وانا صغيره في العمر كان عمري 14 سنه بااختصار مابي اادوخكم بحكايتي لانها تصلح تصير فلم اكشن ورومنسي في بعض المقاطع هههههههههه
انا كان وزني عند الزواج 57 كيلو وطولي 155 وانا من شهادة الجميع جميله مره
لاكن خلفت ثلاثه اطفال والحمدلله ولعبو فيني لعب وجسمي في زياده الى ان صار الحين 95 كيلو من يصدق
تكفون امانه الي عندها حل تساعدني الله يخليكم لاهلكم يارب
اناكنت املك كل جمال الدنيا والحين احس اني ابشع انسانه من السمنه
المشكله الي قاهرني اني سويت رجيمات وخسي الى 82 والحين رجع وزني من جديد ووزني ينزل ببطء شديد
انا اسفه طولت عليكم بس انا متحطمه مره وصايره ماالبس لزوجي وبس جالسه احبس نفسي من الطلعات والجمعات علشان الناس كله يقولون حرام مايصير انتي مره حلوه لازم تنحفين
تكفون الي تقدر تساعندي لاتبخل علي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


اختي الغاليه حلمي الرشاقه
احب اقولك ان الرشاقه لازم تبدا بالاراده وانا هنا لمساعدتك يا الغاليه
انتي لست الوحيده وهناك الكثيرات امثالك ولكن اذا حبيبتي تنحفي لازم يكون عندك
اراده وتبداي مع البنات
في مواضيع كثيره تساعدك في القسم
موضوع خطوات لتحصلي على معده اصغر
وموضوع رااااااااائع اكيد بيساعدك البنات استفادوا منه
مشروع انقاص الوزن ادخلي وشوفي البنات ما شاء الله متعاونين وبيبذلوا جهدهم
انا انصحك ان تدخلي الموضوع وتختاري ما يناسبك من انواع الرجيم
والتمارين الرياضيه
واهم شي انك ما تستسلمي لان البنات ما شاء الله ماشيين صح
وانا بانتظارك في موضوع مشروع انقاص الوزن
وتخبريني ايش اخترتي من انواع الرجيم والرياضه
القاكي هناك حلمي الرشاقه


__________________________________________________ __________

اشكرك جزيل الشكر اختي الفاضله وانشاء الله بدور عليه واشترك معكم
واذا مافيه عليك كلفه اكتبيبلي الرابط


__________________________________________________ __________

شوفي ياحلوة فكري في نفسك وقولي كفايه وراح ابدأ صفحة جديدة وتفكير جديد

وفكري بأيجابية اكثر وحاولي تقنعي نفسك بان الاكل ماراح يطير وأن لازم تتغيري

والله يقوي ارادتك وتضعفين على خير

وهذا الرابط حق المشروع

https://www.sedty.com/vb/23/sedty63936.html


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________