عنوان الموضوع : ارجو المساعدة -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ارجو المساعدة



السلام عليكم :biggrinth هذة اول مشاركة لى فى هذا المنتدى الجميل بكل صراحة واختصار انا طولى 155سم ووزنى 68 ك بصراحة احب الاكل :217: وبحكم انى متزوجة وعندى اطفال للازم فطور وغدا وعشاء وطبعا الاطفال يحبون الشوكلاتات واذا اكلو طبعا حاكل معاهم افتح نفسهم :biggrin23 واغلب الوقت على و :207: بس كمان واللةفىحركة شويةفىشغل البيت واجرى ورا اولدى اله يحميهم ويهديهم :010: انا احب البس واغلب الملابس تبغى جسم حلو :Icon213: والله قهر ياريت الى تعرف شىء مضمون عن التخسيس بدون حرمان و لا شروط فى اكل معين و كميات محدودة رغم انى جربت خلطات واعشاب بس ماستفدت يمكن كنت استعجل شهر وامل لمن مالقى اى نتيجة جربت خلطات دكتور عادل عبد العال وما لقيت فايدة رغم انة قال انها تنزل 2ك فى السبوع وتعبت حتى جمعت الاعشاب بدون نتيجة وجربت اعشاب زين الاتات نفس الحكاية :Icon213: وجربت شاى جامو مالاحظت فرق ارجوكم تساعدونى

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شحالج لما ان شاءالله بخير

حبيبتي عندي لج طريقه سويتها زمان ويابت نتيجه من دون حبوب او جهد..
اول شيء:

1-ممنوع اكل الرز والخبز العادي والمعكرونه والاندومي.. :8[1]:

(بديل الخبز العادي هو الخبز الاسمر )

الاتبعاد عن المشروبات الغازية بشتى انواعها (والبديل العصير العادي تانج وخلافه) :yaaahoooo

اضمن لك اسبوعين على هذا الوضع وراح تشوفي الفرق وتبداء تقاسيم الجسم بالظهور
وراح تدعي لي


__________________________________________________ __________

لما

قرأت مشاركتك وبحثت لك فى المنتديات

واحضرت لك هذه الجزئية

وهى عبارة عن مقابلة مع متخصصة وهذه اجابتها على سؤال عن السمنة :


ردا على سؤال العضو نشيط :

أعشاب تخفيف الوزن كثيرة وأذكر منها جذور الراوند ذات اللون الأحمر الداكن مع بلح الكابلي الهندي ، حيث يتم طحنهم ويستعمل بمعدل ملعقة صغيرة في كوب ماء حار وتشرب بالكامل ، مرتين يوميا بعد الإفطار وبعد العشاء.

وهناك أعشاب تذيب الشحوم وتخفف الوزن بدون مضاعفات وفعالة جداً والحمد لله ، ولدينا نوعان من هذه الأعشاب هي شاي الأعشاب التايلاندي وهي خليط من أعشاب عللى شكل أكياس تشرب مثل الشاي مرة واحدة مساء قبل النوم ، وأيضا يوجد لدينا عصير طبيعي عبارة عن أكياس بودر يشرب من مرة الى 3 مرات يوميا قبل كل وجبة على حسب كمية الشحم المراد التخلص منها

ان شاء تنفع معاكى

اتمنى لك التوفيق

وموجود بالموضوع الرابط الخاص بهذه المتخصصة لو اردتيه

من حسن الحظ وجدته وانا ابحث لك .

وطمنينى .


__________________________________________________ __________

الله يسلمك حبيبتى سارة ومشكورة على النصيحة انشاء اللة استفيد مثلك


__________________________________________________ __________

الف شكر لكى اخت جميلة وجزاكى الله كل خير انشاء اللة استفيد واقلك يريت تكتبى الرابط


__________________________________________________ __________

مشكوورين على التوضيح للأخت لما
ان شاءالله تكون مستفيده معانا
ساره.., جميله
الف شكر