عنوان الموضوع : اكلة موسم 2017 بالهنا والشفا
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اكلة موسم 2017 بالهنا والشفا



هل تحبين ان تعملى اكلة تضعيها فى وجبة الغداء كل يوم انها بسيطة وسهلة ومغذية وتفيد جسمك تابعينى سأقول لكى الطريقة :


المكونات: 1: طماطم مقطعة طرنشات صغيرة .
2: خيار مخلى منه البذور ومقطع طرنشات صغيرة .
3: فلفل رومى بجميع الوانه < اخضر- احمر- اصفر > مقطع طرنشات صغيرة .
4: جزر مبشور .
5: بقدونس و جرجير وخس .
6: ليمونة .
7: توابل < شطة - كمون - ملح > .
8: معلقة كبيرة من الخل .
9: بصلة مقطعة .
اليكم الطريقة : ضعى الطماطم ثم ضعى عليها الخيار ثم ضعى الجزر المبشور ثم ضعى البقدونس ثم الخس ثم الجرجير ثم ضعى الفلفل الرومى بجميع انواعه ثم احضرى طبق وضعى به البصل المقطع طرنشات وضعى عليه الملح والشطة والكمون ومعلقة الخل وقومى بعصر الليمونة عليهم ثم قلبيهم جيدا وضعيهم على الخلطة وقومى بالتقليب . وبالهنا والشفا مع كل وجبة .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


يسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلمو ياعسسسسسل


__________________________________________________ __________

تسلمييييييييين يالغلا


__________________________________________________ __________

يسلموا ياعسل بس هذي سلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــطــــــــ ــــــــــــــــــــــــة


__________________________________________________ __________

يسلمو يا قلبي


__________________________________________________ __________