عنوان الموضوع : التونة الحارة على طريقة نوف راشد -على طريقتي
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

التونة الحارة على طريقة نوف راشد



اليوم جبت لكم اكله سهلة وخفيفة تنفع حق الغدا او العشاء جدا لذيذة ^_^

يلا نبدا في المقادير :



نحتاج بصلة متوسطة

حبتين طماطم صغار

نص فلفل رومي وسط

قرن فلفل حار

علبة تونة بزيت الزيتون او على حسب الرغبة

زيت ذرة

البهارات: نص ملعقة صغيرة كل من ( كركم وفلفل اسود وفلفل احمر ونعناع يابس وكمون بودرة و ثوم بودرة و فلفل احمر مجروش )

نص ملعقة صويا صوص

وثلاث ملاعق طعام فاصوليا حمراء من العلب

نص ملعقة كبيرة معجون طماطم

يلا نبدا سوا :

اول شي نحط شوية زيت ذرة وشوي من زيت التونة هذا سر النكهة الذيذة



وبعدين نحط البصل ونحمسه شوي



ولما يصير البصل ذايب واشقر شوي نحط قرن الفلفل



وبعدين نحط التونة



نحط نص البهارات عشان يتحمس شوي



بعدين نحط الطماطم ومعجون الطماطم





وبعدين نحط الفاصوليا الحمراء وباقي البهارات



بعد كذا نضيف الصويا صوص



ونقلب ونحط الفلفل الرومي وربع فنجان ماي






نخليه يتسبك لمدة خمس دقايق و بكذا سوينا احلى صحن تونة حارة يمي يمي



نعصر عليها شوي ليمون وصحة وعافية

اختكم نوف راشد

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


ما شاء الله وتبارك الرحمن

بالصحة والعافية يا نوف ربي يسلم يمناك يا حلوة

أحلى تقيم لك يا قلبي ..


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة queen.777
ما شاء الله وتبارك الرحمن

بالصحة والعافية يا نوف ربي يسلم يمناك يا حلوة

أحلى تقيم لك يا قلبي ..

يسلموووو قلبي على المرور الرائع نورتي الصفحة الصراحة ^_^


__________________________________________________ __________

ماشاءالله تبارك الله
لذيذه التونه وهي حاره وكمان معاها ليمون يمي يمي
تسلم ايدك يالغلا


__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحر الأنوثة
ماشاءالله تبارك الله
لذيذه التونه وهي حاره وكمان معاها ليمون يمي يمي
تسلم ايدك يالغلا

يسلموووووو قلبي على المرور الحلو

الله يسلمج حبيبتي

نورتي الصفحة

كلج ذوووق


__________________________________________________ __________

بتعرفي حسيتها غريبة شوي
بس بتستاهل التجربة
تسلم ايدك